Как предотвратить пародонтоз

18.08.2017

Пародонтоз — опасное и коварное заболевание. Если его лечить не вовремя, то в результате можно получить целый перечень сопутствующих проблем и даже потерять зубы.

Почему же возникает пародонтоз?

Данное заболевание возникает из-за того что человек не уделяет время для ухода за зубами. Кровообращение десен ухудшается, а значит, питание зубов происходит не в полной мере. Происходит постепенное разрушение зуба. Десны кровоточат и слабеют.

Вредные привычки, например табакокурение, вызывает изменения в зубной эмали и деснах. Метаболизм в десне замедляется. Питание зуба ухудшается. Замедляется слюноотделение, тем самым снижается естественная борьба с микробами.

Сладкие продукты очень пагубно влияют на зубы. Сладкая пища может застрять между зубами. Начнется гниение остатков пищи, будут размножаться микробы, появится воспаление, которое затрагивает не только эмаль зубов, но и десна.

Спровоцировать пародонтоз могут стрессы и неправильное писание.

Питание для профилактики пародонтоза

• В ежедневный рацион нужно добавить много фруктов, творог, ряженку, немного сметаны, кефир. Молочные продукты содержат кальций и фосфор, которые укрепляют зубную ткань. С помощью витаминов из овощей и фруктов десна получают достаточное писание.
• Существуют естественные продукты питания, которые в естественных условиях очищают зубы от лишнего налета, производят массаж десен. Так, полезно после еды съесть яблоко или морковь. Данные продукты очистят от налета после еды, освежат ротовую полость.
• С помощью грейпфрута можно уменьшить кровотечение из десен, снять незначительное воспаление. Почему помогает грейпфрут? Он содержит огромное количество витамина С, благодаря которому укрепляются стенки сосудов.
• Чеснок — эффективное средство против пародонтоза, очень хорошо побеждает микробы и вирусы. И еще он уменьшает кровоточивость десен.
• Можно проводить домашний массаж десен с помощью меда. Благодаря этому усиливается кровообращение десен, идет усиленное питание зубов.
• Облепиховое масло очень богато витаминами и микроэлементами, которые укрепляют десна и зубную эмаль. Можно из облепихового масла делать домашнюю аппликацию на десну. С помощью масла улучшается метаболизм зубной ткани и десны. Восстанавливается клеточный обмен в тканях ротой полости.

Комплексная профилактика пародонтоза

Как мы сказали выше, важно правильно питаться. Также нужно обязательно заниматься профилактикой пародонтоза. Каждый день важно ухаживать за полостью рта, чистить зубы, пользоваться жевательной резинкой и ополаскивателем для рта.

Зубной щетку важно выбирать ответственно. Ведь от ее качества зависит, как правильно будут очищаться зубы, язык от налета и бактерий. Лучше всего выбирать мягкие щетки. Они не будут травмировать десна, щеки и зубную эмаль.

Для хорошего состояния полости рта нужно хотя бы 2 раза в год посещать стоматолога. В стоматологическом кабинете мы выполняем профессиональный уход за зубами и деснами. С помощью специальных приборов удаляем налет с зубов, предотвращаем развитие воспаления.

Врач-стоматолог дает правильные консультации об уходе за зубами. Он учитывает все индивидуальные черты пациента.

Поделиться информацией с друзьями: