Находясь на сайте Вы согласны с политикой конфиденциальности.
Обладатели красивой улыбки могут легко обаять и расположить к себе собеседников. Кроме того, здоровые зубы — это признак хорошего здоровья. Как нужно ухаживать за полостью рта, чтоб зубки оставались белоснежными и крепкими? Об этом — сегодняшняя статья от врачей «УниДент».
Самое главное, чтобы уход был ежедневным, то есть важно тщательно чистить зубы утром и вечером. При этом основная чистка именно вечерняя, — во время нее вы освобождаете зубы от налета и бактерий, скопившихся за день, чтобы отправиться спать без вреда для здоровья зубов.
Обратите внимание: внутреннюю поверхность нижних зубов чистят более тщательно, так как на них чаще образуется зубной камень. В наиболее тщательной очистке вам поможет правильно выбранная зубная щетка.
Выбирайте щетку из натуральной щетины средней жесткости. Ее используют три-четыре месяца и меняют на новую. Зубная щетка должна быть у каждого своя.
Нельзя сильно давить щеткой на десну, чтобы не травмировать ее. Большое количество пасты стоматологи использовать не рекомендуют. После чистки рот тщательно прополаскивают.
Зубная паста бывает лечебная и гигиеническая. Каждый день зубы чистят гигиенической пастой. В отбеливающих пастах содержится абразивные вещества и лучше не вводить их в постоянное использование.
Лечебные пасты применяют по показаниям стоматолога. Поэтому не гонитесь за тем, чтобы всегда чистить зубы пастой с содержанием фтора. Даже если у вас чувствительные зубы, вовсе не означает, что ее применение показано и безопасно. Превышение содержания фтора в организме еще более опасно, чем его недостаток.
В помощь зубной щетке используют зубную нить. Она очищает промежутки между зубами, которые невозможно очистить зубной щеткой. Пользоваться ей надо аккуратно, чтобы не повредить десну. Покупать следует в аптеке.
В дополнение к зубной нити полезно использовать ирригатор. Покупайте только модели проверенных брендов. Не гонитесь только за низкой ценой. Потому что даже у известных производителей можно найти прибор, который хоть и будет стоить дешево, но не навредит вашим зубам и деснам. А вот «масс—маркет новинки» по бросовым ценам вполне на это способны.
Полезно раз в год проходить профессиональную санацию ротовой полости, при которой происходит процедура удаления налета и снятия зубного камня врачом-стоматологом. В первую очередь, такая процедура является профилактикой заболеваний, таких как пародонтоз или гингивит. Во-вторых, производит великолепный косметический эффект, ведь улыбка будет чистой, сияющей. К тому же вы можете сходить на процедуру чистки зубов по акции с хорошей скидкой.
Это еще один помощник в уходе за зубами. Пользуйтесь ополаскивателями на травах с мятой, эвкалиптом или прополисом. Они удаляют неприятный запах и имеют антибактериальное действие. Лечебные ополаскиватели используют по рекомендации стоматолога при заболеваниях десен.
Не любите ополаскиватели? Используйте обычную воду каждый раз после еды! Поверьте, для полости рта и ваших зубов даже такое полоскание будет отличным подарком. Со временем привычка настолько плотно войдет в вашу жизнь, что вы не сможете от нее отказаться.
Выполняя эти рекомендации и избегая вредных привычек вы существенно улучшите здоровье своих зубов, будете меньше тратить на лечение и больше радоваться всякий раз после посещения стоматологии. Ведь так приятно услышать от врача: «Вы здоровы! Вот всем бы такие зубы…»
С любовью, семейная клиника «УниДент»